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【运动养身】[男性饮食营养全书].刘雅娟.扫描版

admin2025-01-01 09:05:023文件下载运动养身运动养身

[男性饮食营养全书].刘雅娟.扫描版

针对男性健康热点和生理特点,精选了63个常见的男性健康问题,详细解答了营养补充、营养保健、饮食安全、疾病防治等方面需要解决的常见问题,以达到身体各项机能的健康。除了关注男性最关心的壮阳、生殖生育、男科疾病、亚健康状态外,还介绍了如何滋补五脏、如何补救饮食恶习、如何吃出性感外貌、不同年龄段的营养方案等。并分别给出了最佳营养方案和营养禁忌,力求把男人的营养问题说得全面、具体、实用。男士饮食营养宝典》既能治病又能养生,是一本通俗易懂、操作性强的男性营养宝典,也是男性家庭保健必备、枕边备书。

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